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从准妈妈知道自己怀孕开始，她最关心的就是胎儿的预产期。胎儿什么时候出来？必须等到十个月吗？如何计算怀孕和分娩的预产期？计算预产期的方法有哪些？这是很多准妈妈都非常想知道的。本期，笔者就和各位准妈妈分享几种计算预产期的方法。

第一种是从末次月经的第一天开始计算预产期，即 9 个自然月加 7 天（40 周）。需要注意的是，当预产期超过 30（31）天时，要从 30（31）天中减去天数，月份相应增加一个月。如果准妈妈的月经周期不是 28 天，则不应按这种方法计算预产期。例如 最后一次月经是 2013 年 2 月 1 日 月份 2+9 日期 1+7 预产期：11 月 8 日（2013 年） 最后一次月经是 2013 年 4 月 25 日 月份 4+9-12 (+1) 日期 25+7 (-31) 预产期： 2014 年 2 月 1 日

第二种，怀孕日历计算法，很多准妈妈去医院做初检的时候，妇科医生都会拿出一个圆盘一样的东西来计算，而她们使用的原理就是根据你的怀孕日期来计算的，圆盘上有2个指针，一个是末次月经的第一天，一个是预产期，而当你告诉医生的时候，她只需要调整一下就可以轻松计算出预产期了，而且这种圆盘计算法的准确率高达95%哦。